Gydytojams
Pacientams
Valykitės dantis stovėdami ant vienos kojos!
Ar kada bandėte valytis dantis stovėdami ant vienos kojos? Tokį ir daugelį kitų neįprastų dantų valymosi būdų skelbia ekspertai, teigdami, kad tai teigiamai veikia sveikatą.
Chiropraktikas Tim Hutchful rekomenduoja valytis dantis stovint ant vienos kojos. Taip stiprinami tie nugaros raumenys, kurie paprastai nėra aktyviai įtraukiami į veiklą, ypatingai, jei dirbamas sėdimas darbas. Chiropraktikai žinomi kaip alternatyvios medicinos atstovai, savo rankų judesiais gydantis nugaros, galvos, nervų sistemos sutrikimus. Toks pratimas gali padėti atstatyti stuburo iškrypimus ir gerina kūno laikyseną. Iš pradžių stovėkite ant kairiosios kojos, kai pradėsite svirduliuoti, atsistokite ant dešiniosios kojos.
Lance Knight, burnos chirurgas, siūlo valytis dantis prieš pusryčius. Savo siūlymą gydytojas grindžia tuo, kad miego metu bakterijos ir apnašos kaupiasi ant dantų paviršių, o pusryčiaujant, gavusios nors šiek tiek cukraus, jos dar labiau suaktyvėja ir skatina ėduonies atsiradimą. Todėl susikaupusęs bakterijas patariama pašalinti prieš valgant pusryčius. Be to, dantys yra padengiami fluoru, kurio yra dantų pastoje, tai dantis apsaugo nuo maiste esančio cukraus ar rūgščių poveikio.
Dar vienas neįprastas patarimas – odontologas Henry Clover siūlo neskalauti burnos po dantų valymosi, o likusią pastą tiesiog išspjauti. Išskalaudami pastą sumažinate fluoro efektyvumą, kadangi jį tiesiog išplaunate.
Parengė Justina Nomeikaitė
pagal www.dentistry.co.uk
Kiti panašūs įrašai
Baltų, sveikų dantų šypsena yra kiekvieno žmogaus tarsi vizitinė kortelė, įsimintina įvaizdžio dalis ir puikios sveikatos atspindys. Tačiau dėl įvairių subjektyvių ir objektyvių priežasčių per ilgesnį laiką nuolatiniai žmogaus dantys turi polinkį įgauti tamsesnį atspalvį, dažniausiai gelsvą arba gelsvai rusvą. Apie dantų spalvos pakitimų prevenciją ir priežastis kalbame su Kauno odontologijos klinikos „Angitia“ burnos higieniste […]
. Kiekvienų metų trečiąjį lapkričio ketvirtadienį minima Tarptautinė nerūkymo diena. Jos tikslas – visiems priminti rūkymo žalą žmogaus organams, įskaitant ir dantis. Nors rūkymo žala dažniausiai asocijuojasi su plaučių vėžiu, lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL) ir širdies bei kraujagyslių ligomis – pagrindine mirties priežastimi visame pasaulyje ir Lietuvoje – tačiau nuodingų dūmų traukimo į plaučius […]
Lai nešokiruoja skaitytojų šio straipsnio nuotraukos – jos ne iš siaubo filmo. Tai – realybė. Taip „patraukliai“ atrodyti, save žaloti ir savo gyvybę pasmerkti fiziniam, moraliniam bei psichologiniam skausmui pasirenkama laisva valia. Ko trūksta žmogui, kad apsispręstų kvaišalais naikinti savo gyvenimą? Gal informacijos apie kvaišalais naikinamus žmonių gyvenimus ir žmogiškąją išvaizdą, kurios neatsiejama dalis yra […]
Dantų ėduonis yra dažniausia vaikų liga išsivysčiusiose šalyse. Vidutiniškai apie 40 % vaikų dantų ėduonis prasideda dar ikimokykliniame amžiuje. Vaikų dantų ėduonis yra rimta problema, nes dantų ligos yra betarpiškai susijusios su sveikata apskritai: didina cukraligės, širdies ligų ir kt. riziką. Dėl dantų ėduonies dantų skausmą kenčiantiems vaikams natūraliai tenka ir dažniau praleisti pamokas, prastėja […]
Buvę Covid-19 viruso sukeltos pandemijos ribojimai jau nebestabdo lėktuvų skrydžių. Tad sugrįžta buvusi odontologinio turizmo („dental tourism“) tendencija, ir europiečiai vis dažniau atkeliauja į Rytų Europos šalis. Šios šalys – suprantama, ir Lietuva – vis dar atsilieka nuo Vakarų šalių atlyginimų vidurkiu, todėl kai kurių paslaugų kainos, tarp jų – ir odontologijos – yra žemos, […]
Norint palaikyti gerą burnos higieną ir bendrą sveikatą, labai svarbu rasti veiksmingą burnos (dantų) priežiūrą. Svarbu rasti paslaugų teikėją, kuriuo galite pasitikėti ir kuris suteiks jums geriausią įmanomą priežiūrą. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kaip rasti veiksmingą burnos priežiūros paslaugų teikėją ir į ką atkreipti dėmesį jį renkantis. Taip pat panagrinėsime kai kurias dažniausiai pasitaikančias burnos priežiūros […]
Nusprendę įsigyti burnos irigatorių susidursite su nemaža pasiūla, tad teks apsispręsti, koks variantas yra geriausias Jums. . Waterpik – mėgiami pelnytai Waterpik burnos irigatorius drąsiai galite tituluoti vienais iš populiariausių. Nenuostabu, aukšta kokybė, itin paprastas naudojimas ir puikus rezultatas masina juos išbandyti, o išbandžius nebepaleisti. Waterpik irigatoriai labai lengvai pašalina dantų ir dantenų apnašas, […]